Le Fit Ball : Danse, renforcement musculaire, étirements, respiration, seront les compagnons de cette pratique en musique.

HORAIRES

Tous niveaux – Samedi 11h30 à 12h30

apporter son tapis 1 cm d’épaisseur,

 en raison de la crise sanitaire et pour une pratique efficiente  en Fit Ball merci de vous munir également d’un ballon paille 20/25 cm de diamètre, un élastique de force moyenne, une ou deux briques blocs de yoga.

Gymnase Roger Antoine, Palaiseau

Contact professeur
Anne GADANT,
Professeure diplomée d’Etat, Instructrice Pilates
06.18.40.33.91
anne.gadant@gmail.com