PILATES

Cours de gym douce où corps et esprit s’allient pour  travailler les muscles profonds calmement.

HORAIRES

Samedi : 9h30 à 10h30 – débutant 

Samedi : 10h30 à 11h30 – niveau 2 petit matériel 

Gymnase Roger Antoine, Palaiseau

Attention : Les cours du jeudi   COMPLETS, les inscriptions sont maintenant en liste d’attente

Jeudi : 12h00 à 13h00 – Tous niveaux   

 Gymnase Roger Antoine, Palaiseau

Jeudi : 19h30 à 20h30 – niveau 2

Ecole Roger Ferdinand 1 rue Alfred de Vigny, Palaiseau

Pour  tous  les  cours  merci  d’apporter  son  tapis 1  cm  d’épaisseur, et, en raison de la crise sanitaire, pour une pratique efficiente  en  » Pilates », merci de vous munir également d’un ballon paille 20/25 cm de diamètre, d’un élastique de force moyenne, et une ou deux briques blocs yoga.

Contact professeure
Anne GADANT,
Professeur diplomée d’Etat, instructrice Pilates et Postural Ball®
06.18.40.33.91
anne.gadant@gmail.com

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