Le stretching est une technique douce qui vise à s’étirer et s’assouplir. Nous effectuons des mouvements lents et contrôlés, alliés à une respiration profonde ; le stretching permet une détente, une relaxation et un soulagement des points de tension.

HORAIRES

MERCREDI 19h15 à 20H15 et 20h15 à 21h15

Ecole Roger Ferdinand
1 rue Alfred de Vigny
91120 PALAISEAU

Contact professeure

Annabelle Duclos

expressivmouv@gmail.com