Le Stretching est une gymnastique douce d’étirement musculaire popularisée par Bob Anderson il y a une trentaine d’années. Cette méthode se situe à mi-chemin entre gym traditionnelle et techniques orientales telles que le yoga. Elle permet l’étirement ciblé sur une ou plusieurs parties du corps afin de gagner davantage de mobilité musculaire et d’amplitude articulaire.
Cours pour Ados/Adultes.

HORAIRES :

Ecole Roger Ferdinand 1 rue Alfred de Vigny, 91120  Palaiseau

Stretching : Mercredi 19 h15 à 20 h15

Pilates Stretch : Mercredi 20 h15 à 21 h15

Contact professeure
Noémie BRAVO

06.18.72.00.10
noemiebravo@gmail.com