Le Stretching est une gymnastique douce d’étirement musculaire popularisée par Bob Anderson il y a une trentaine d’années. Cette méthode se situe à mi-chemin entre gym traditionnelle et techniques orientales telles que le yoga. Elle permet l’étirement ciblé sur une ou plusieurs parties du corps afin de gagner davantage de mobilité musculaire et d’amplitude articulaire.
Cours pour Ados/Adultes.

HORAIRES :

Stretching : Mercredi 19 h15 à 20 h15

Renforcement stretching : Mercredi 20 h15 à 21 h15

Contact professeure
Noémie BRAVO

06.18.72.00.10
noemiebravo@gmail.com