Le stretching est une technique douce qui vise à s’étirer et s’assouplir. Nous effectuons des mouvements lents et contrôlés, alliés à une respiration profonde ; le stretching permet une détente, une relaxation et un soulagement des points de tension.

HORAIRES

MERCREDI 19h30 à 20h30

MERCREDI 20h30 à 21h30

Ecole Roger Ferdinand
1 rue Alfred de Vigny
91120 PALAISEAU

Contact professeure

Annabelle Duclos

expressivmouv@gmail.com